Идет загрузка..

Идет загрузка...
Необходимые документы для заезда

Синдром хронической усталости

Представьте, что вы — аккумулятор телефона. На сколько процентов вы заряжены? Скорее всего, не более 10-15%. И вроде бы отдых есть — мы стараемся выспаться в воскресенье, иногда смотрим фильмы, но организм накопил такую усталость, что этого просто недостаточно. Это состояние называется синдромом хронической усталости.

Что говорит статистика?

Приведем несколько цифр:

  • Чаще всего синдрому подвержены люди с 25 до 55 лет. Пиковый возраст — 30-40 лет. Однако есть случаи, когда такой диагноз ставится даже школьникам.
  • Доля женщин среди всех заболевших — 80%. Неудивительно, ведь на женщинах дополнительно к работе лежит забота о членах семьи и бытовые хлопоты.
  • Распространенность синдрома поражает — он наблюдается примерно у 17% людей. И это считаются лишь те, кто вовремя обратился за помощью. А сколько неучтенных случаев — даже примерно сказать не получится.

Давайте выясним, подвержены ли вы синдрому хронической усталости. Вот основные признаки:

  • После полноценного сна вы все равно чувствуете себя разбитым и уставшим.
  • Часто болит голова.
  • Днем постоянно клонит в сон.
  • Часто раздражаетесь, хотя причин вроде бы нет.
  • На шее иногда воспаляются лимфоузлы.
  • Настроение плохое и подавленное.
  • Вы забыли, когда в последний раз искренно радовались.
  • Постоянно простужаетесь, ощущаете недомогание.

синдром хронической усталости санаторий

Если все совпало — вы в группе риска, и полумеры типа «выспаться в выходной» не помогут. Единственный способ помочь себе — качественный отдых. Идеальный вариант — поездка в санаторий хотя бы раз в год. Только представьте себе, что вас там ждет:

  • Отсутствие волнений и тревог.
  • Четкий и упорядоченный режим дня, никаких авралов и переживаний.
  • Массаж, ванны и другие полезные и приятные процедуры.
  • Уютная и доброжелательная домашняя обстановка.
  • Живописная и целительная природа благодатного Пермского края.
  • Сбалансированное питание, а значит, организм будет получать все необходимые витамины и микроэлементы.

После такого отдыха вы заметите, что вернулась радость жизни, продуктивность на работе повысилась, окружающие вас не раздражают, остаются силы и энергия на разные интересные мероприятия. Приобретая путевку, вы дарите себе полноценный отдых, который сделает вашу жизнь счастливой. 

Приезжайте к нам на отдых и лечение в ЛОК "Ключи". У нас здесь очень хорошая и домашняя обстановка! 

Перезвонить вам?
Офисы продаж путевок
Найти ближайший офис
продаж путевок
в Перми
Показать на карте

Новости