Невозможно представить пребывание в санатории без лечебного массажа: он доставляет удовольствие, расслабляет, приводит в гармонию тело и разум и, главное, лечит!
Массаж в переводе с арабского языка означает «нежно надавливать».
Лечебный массаж - это массаж, который применяется для ускорения восстановления функций органов и систем организма при их заболеваниях и травмах.
Это один из самых древних способов укрепить здоровье. Он появился тогда, когда у человека не было ни лекарств, ни медицинской науки. На рисунках египетской гробницы Акмантора 2330 год до н.э. (также известной как «гробница врача»), изображены двое мужчин, которым делают массаж ног и рук. Гиппократ, отец современной медицины, в своих трудах широко пропагандировал использование массажа. А в древней Греции олимпийские атлеты в обязательном порядке делали массаж после тренировок. В Древней Руси банные процедуры всегда сочетались с массажными, в том числе для этих целей использовался веник. Веками методы совершенствовались, и сейчас медицина использует массаж как одно из эффективных средств для лечения многих заболеваний.
Основными преимуществами лечебного массажа являются: широкий спектр действия, небольшое количество противопоказаний и благотворное влияние на общее состояние организма человека. Лечебный ручной массаж показан как здоровым людям, так и людям с хроническими заболеваниями в период ремиссии.
Польза лечебного массажа
Курс лечебного массажа позволяет:
- Устранить боль в мышцах
- Избавить от боли в суставах
- Улучшить осанку
- Устранить отёки
- Улучшить кровообращение
- Улучшить состояние кожи
- Скорректировать фигуру
- Улучшить работу иммунной системы
- Поднять настроение
В лечебно-оздоровительном комплексе «Ключи» целесообразность проведения массажа определяет лечащий врач. В зависимости от индивидуальных показаний он решает, какой массаж необходим, с какой периодичностью и сколько процедур нужно пациенту для достижения положительного результата лечения. Учитываются такие факторы как возраст, общее состояние и имеющиеся заболевания.
Подготовка к массажу
Рассмотрим основные правила:
- Посетите душ или ванну перед процедурой массажа
- Не принимайте пищу за час до массажа (при массировании области живота, массаж проводится не раньше, чем через два часа)
- На участке тела, который будет подвергаться воздействию, не должно быть открытых ран (порезов, царапин, ожогов), по этой причине массажисты не советуют перед процедурой сбривать волосы
- Перед массажем очистите организм, освободив мочевой пузырь и кишечник
- Перед массажем снимите с тела все украшения
- Сообщите массажисту обо всех противопоказаниях и аллергических реакциях на масла во избежание неприятных последствий
- Чтобы эффект от массажа был более результативным, во время выполнения процедуры постарайтесь максимально расслабиться
- Во время сеанса массажа рассказывайте массажисту о всех ваших ощущениях
- После сеанса рекомендуется полежать в течение десяти минут и на полчаса воздержаться от еды
Ученые давно доказали, что часовой массаж благотворно влияет на организм и равноценен 7-8 часовому сну. Лечебный массаж предусматривает прямое влияние на рецепторы, которые располагаются на поверхности человеческого тела, а также на глубокие структуры, такие как мышцы, сосуды, внутренние органы. Верно выбранный курс массажа предполагает усиление кровообращения и отток лимфы из внутренних органов и тканей. Массаж способствует увеличению притока кислорода к волокну массируемой мышцы, а значит, благодаря этому в разы повышается работоспособность мышц. Курс массажа увеличивает количество лейкоцитов, эритроцитов и гемоглобина в крови, а значит, способствует омоложению организма. Зачастую уже после первого сеанса пациенты отмечают улучшение своего состояния, а по итогам курса массажа естественные защитные силы организма значительно повышаются.
Массаж в домашних условиях
Мы советуем всем своим пациентам (в основном, это жители Перми и Екатеринбурга) в домашних условиях ежедневно массировать верхнюю, среднюю и нижнюю части ушных раковин для улучшения иммунной системы.
Массаж в санатории/ на курорте
Лечебный массаж всего тела лучше всего делать в санатории/на курорте. Когда массаж назначает врач и выполняет высококвалифицированный массажист, массаж приносит самые хорошие результаты.
В ЛОК «Ключи» процедуру массажа делает первоклассный специалист (на нашем сайте есть много положительных отзывов о его работе). Он в первую очередь считает, что ничто так не исцеляет человека – как массаж, который активирует процесс выработки гормона счастья, улучшающего настроение и снижающего болевые ощущения. Лечебный массаж выполняется только вручную, поскольку воспроизвести его каким-то другим способом на сегодняшний день невозможно.
Приезжайте в лечебно-оздоровительный комплекс «Ключи» за массажем – для души и тела.