Идет загрузка..

Идет загрузка...

Лечение переутомления

Переутомление– критическое состояние физических и психических функций организма, вызванное чрезмерным, постоянным напряжением из-за стрессов, волнений, заучиваний, чрезмерной работе за компьютером, продолжительных размышлений и т п.

Симптомы

Возникающее чувство стрельбы в висках, сильная головная боль, общая слабость, желание всё бросить, а у кого-то даже залезть в петлю. Ночью трудно засыпается, а сам сон очень чуткий. Наблюдается частичная потеря памяти, снижение концентрации и внимания.

Причины возникновения

  • Нервоз, стрессы, депрессия
  • Чрезмерная мозговая деятельность, трудоголизм
  • Просиживание на работе за старыми мониторами
  • Недосыпания
  • Последствия приёма определённых лекарств от простуды и гриппа
  • Заболевания, при которых затруднено дыхание, как бронхиальная астма

Профилактика

  • Как минимум, периодически выполняйте несложные физические упражнения. Это укрепит мышцы, сгонит лишние килограммы, нормализует здоровое дыхание.
  • Обязательно отдыхайте и гуляйте с друзьями, общайтесь в ICQ и контакте, заведите любимца, главное не унывать
  • Откажитесь от алкоголя, запой – это не выход!
  • Старайтесь не употреблять снотворные
  • Подумайте, как нормализовать день и решить проблемы, из-за которых у вас болит голова
  • Не стесняйтесь попросить сделать вам расслабляющий массаж, это тонизирует, а кого-то даже возбуждает, что положительно отразится на вашем самочувствии
  • Пейте витамины, они усилят иммунитет, частично восстановят недостаток сил в организме

Лечение

Итак, у вас всё-таки случилось переутомление. Устали от работы и домашний быт уже не в радость? По статистике в мире 20% людей имеют с вами много общего, но в отличие от них у Вас есть шанс восстановить свои силы в нашем лечебно-оздоровительном комплексе “Ключи”. Свежий воздух, правильное питание,  заботливый персонал, массажные точечные процедуры, развлеченияи ионотерапия поставят на ноги и даже заставят воспарить любого человека. Обещаем и делаем!!!

 Помните, вовремя не вылеченное переутомление приводит к СХУ (синдром хронической усталости), а это уже серьёзный недуг.

ЛОК «Ключи» приглашает переутомлённых людей пройти курс лечения в нашем санатории. Купить путевку в ЛОК «Ключи» можно в любом из наших офисов в Перми.

Заказать обратный звонок Заказать обратный звонок
Забронировать путевку он-лайн Забронировать путевку он-лайн
Перезвонить вам?
Офисы продаж путевок
Найти ближайший офис
продаж путевок
в Перми
Показать на карте

Новости

Рассрочка

Альфа банк - Рассрочка на путевки в ЛОК КЛЮЧИ