Пяточной шпоройназывают костный вырост в месте прикрепления сухожилия.
Симптомы
Жгучие острые боли при опоре на пятку. У человека может возникать чувство, будто в пятку воткнулся гвоздь. Болевые ощущения могут быть более выражены в утреннее время. Людям, как правило, сложно делать первые шаги после сна или длительного сидения. Это так называемая «стартовая боль».
Причины возникновения
- плоскостопие (причина: неправильное распределение нагрузки на стопу);
- повышенная нагрузка на пяточную кость (из-за лишнего веса);
- длительное хроническое заболевание суставов;
- постоянное раздражение надкостницы пяточной кости трением (ношение неправильной тесной обуви);
- нарушение кровообращения;
- нарушение обмена веществ;
- острая травма пяточной кости;
- длительная ходьба в обуви на плоской подошве;
- высокий подъем ступни;
Чаще всего пяточные шпоры появляются вследствие возрастных процессов в человеческом организме и беспокоят людей пожилого возраста. Предрасположенность к развитию пяточных шпор также есть и у спортсменов, при периодически повторяющихся нагрузках на одну и ту же область ступни.
Профилактика
- борьба с лишним весом;
- активная двигательная нагрузка;
- избежание перегрузки стоп;
- своевременное и квалифицированное лечение заболеваний позвоночника и суставов;
- предупреждение развития и прогрессирования плоскостопия;
- ношение ортопедических стелек при плоскостопии;
- ношение удобной обуви;
- использование массажных изделий и гимнастики для ног для улучшения кровообращения;
Лечение
Лечение пяточной шпоры преимущественно консервативное. Так как, от самой шпоры избавляться нет необходимости нужен комплекс лечебных мероприятий, направленный на ликвидацию воспалительного процесса:
- назначение индивидуальных ортопедических стелек – для разгрузки болезненной области;
- лечебная гимнастика и массаж, направленные на улучшение кровообращения;
- физиотерапевтические процедуры (лазерная терапия, магнитотерапия, ультрафиолетовое облучение, электрофорез, ультразвук);
- рентгенотерапия (при отсутствии эффекта от проводимого лечения);
- ударно-волновая терапия (запрещена людям с нарушениями свёртываемости крови, злокачественными новообразованиями, беременным женщинам)
ЛОК «Ключи» приглашает людей, страдающих пяточной шпорой, пройти курс лечения в нашем санатории. Купить путевку в ЛОК «Ключи» можно в любом из наших офисов в Перми.
Заказать обратный звонок
Забронировать путевку он-лайн
