Идет загрузка..

Идет загрузка...

Нейроциркуляторная дистония

Нейроциркуляторная дистония (НЦД) – хандра нашего времени, которая подчас сбивает с толку даже специалистов. А обеспокоенные больные тем временем тратят множество сил, средств и времени на различные исследования и походы по врачам в поисках окончательного диагноза. Панический страх за свое здоровье и слова доктора о том, что все в порядке, не дают покоя. А, между тем, причина недомогания при, казалось бы, идеальных показателях, ясна. Это расстройство регуляции сосудистого тонуса, вариант вегетативно-сосудистой дисфункции, встречающийся в основном у лиц молодого возраста.

Симптомы

Складываются чаще всего из признаков неврозоподобного состояния:

  • слабость;
  • утомляемость;
  • расстройства сна;
  • раздражительность.

А также – из функциональных циркуляторных проявлений:

  • учащенное сердцебиение;
  • нарушение ритма сердца;
  • одышка при физической нагрузке;
  • головная боль;
  • зябкость кистей и стоп;
  • обмороки.

Причины возникновения

  • психические травмы, стрессы;
  • курение;
  • ожирение;
  • низкая физическая активность;
  • неправильный режим (например, преимущественно ночной образ жизни);
  • злоупотребление алкоголем;
  • наличие очаговой инфекции в организме (тонзиллит, гайморит);
  • нейроэндокринная перестройка (в период полового созревания);
  • профессиональная вредность (химические факторы, контакт с электронными приборами);
  • наследственная предрасположенность.

Профилактика

По причине нарушенной регуляции тонуса сосудов люди с НЦД могут испытывать ощутимый дискомфорт в повседневной жизни. Несколько минут в битком забитом автобусе с закрытыми окнами или магазине без кондиционера – и полуобморочное (или даже обморочное) состояние обеспечено. Поэтому стоит избегать ситуаций, которые могут вызвать приступ НЦД. Для этого необходимо:

  • соблюдение режима дня и режима питания;
  • дозированное занятие физическими упражнениями;
  • прогулки на свежем воздухе;
  • одежда по погоде;
  • избегание стрессовых ситуаций;
  • отказ от вредных привычек;
  • здоровый сон (необходимая его продолжительность – 8 часов).

Лечение

Нейроциркуляторная дистония – болезнь-исключение. Наличие ее у пациента как бы исключает возможность других, более тяжелых заболеваний с аналогичными симптомами. Для того чтобы не ошибиться с диагнозом, говорить о нейроциркуляторной дистонии с достоверностью можно только после комплексного обследования.

Самую главную роль в лечении НЦД играет правильный образ жизни, достаточный сон и нормализация труда и отдыха. В частности нужно:

  • правильно планировать рабочий день - чередовать труд и отдых;
  • полноценно и разнообразно питаться;
  • уделять особое внимание спорту и водным процедурам;
  • не забывать о важности внутреннего настроя и оптимистичного отношения к жизни;
  • сохранять благоприятную обстановку в семье;
  • вести регулярную половую жизнь;
  • проводить аутотренинги и при необходимости беседовать с неврологом – ведь нейроциркуляторная дистония – это даже не болезнь по большому счету, а некое неврологическое состояние;
  • по назначению лечащего врача – принимать лекарственные препараты с успокаивающим эффектом, преимущественно мягкие растительные нейростимуляторы.

Пребывание в лечебно-оздоровительном комплексе «Ключи» несомненно благотворно скажется на эмоциональном и физическом состоянии пациента с нейроциркуляторной дистонией.

Заказать обратный звонок Заказать обратный звонок
Забронировать путевку он-лайн Забронировать путевку он-лайн
Перезвонить вам?
Офисы продаж путевок
Найти ближайший офис
продаж путевок
в Перми
Показать на карте

Новости

Рассрочка

Альфа банк - Рассрочка на путевки в ЛОК КЛЮЧИ