Варикозная болезнь нижних конечностей – самая частая сосудистая патология. Согласно данным отечественных исследователей, 75 % людей имеют проблемы с венами на ногах. Варикозные вены без труда отличаются от здоровых – это расширенные сосуды голубого или пурпурного цвета.
Симптомы
Надо заметить, что далеко не все люди с выраженным варикозом испытывают дискомфорт. Однако те, кому повезло меньше, чувствуют примерно следующее:
- болезненность, ощущение тяжести, жжения в ногах;
- отечность ног;
- зуд в области одной из варикозных вен на ногах;
- повышенная утомляемость ног;
- судороги в икроножных мышцах ночью, во время сна
- язва в области лодыжки – свидетельствует о тяжелой форме сосудистой патологии и требует незамедлительного лечения.
Причины возникновения
- наследственная предрасположенность (если патология имеется у обоих родителей, то до 60% за то, что ребенок унаследует болезнь);
- половая принадлежность (у женщин варикоз случается в 1.5-2 раза чаще, чем у мужчин – по причине беременности, гормональных нарушений);
- избыточная масса тела (увеличение веса на 20% равно пятикратному увеличению риска развития варикозной болезни);
- длительные статические нагрузки и малая двигательная активность;
- возраст (естественный процесс старения может сказаться и на клапанах, которые регулируют поток крови в венах ног).
Профилактика
Профилактика варикоза нацелена на две потенциальные группы людей: на тех, кто уже знаком с этим заболеванием и проходил лечение, и на тех, кто просто бы не хотел подвергаться этой болезни. Рекомендации будут полезны и тем и другим.
- обувь должна быть удобной и комфортной, каблук не должен превышать 5-6 см.;
- больше двигайтесь при любой возможности – чаще ходите пешком и поднимайтесь по лестнице вместо пользования лифтом;
- выполняйте по несколько раз в день очень простую зарядку для ног: двигайте ступнями — вправо, влево, в разные стороны, затем поочередно поднимайтесь на носки и на пятки;
- плавайте при любой возможности;
- не поднимайте и не носите тяжести;
- не забывайте о компрессионной терапии (медицинские эластичные чулки, колготы и гольфы);
- следите за своим весом;
- откажитесь от курения;
- катайтесь на велосипеде или выполняйте одноименное упражнение;
- ухаживайте за ногами с помощью регулярных гигиенических процедур;
- по утрам до щиколотки обливайте ноги сильной прохладной струей из душа;
- не забывайте, что в положении сидя растет внутрибрюшное давление, которое «давит» на нижние конечности;
- избавьтесь от привычки закидывать нога на ногу — это положение, в котором сосуды пережимаются, а кровь застаивается;
- знайте, что лучший отдых для ваших ног — это спокойная, небыстрая прогулка на небольшие расстояния.
Лечение
Методику лечения выбирает специалист – врач-флеболог на основе результатов УЗИ нижних конечностей. В зависимости от тяжести варикозной болезни варианты могут быть разными.
- Склеротерапия – это основной метод консервативного лечения заболеваний вен, в ходе которого с помощью шприца с тонкой иглой в больную вену вводится специальный препарат – склерозант, который «пломбирует» вену, после чего она становится незаметной.
- Лечение лазером (лазерное склерозирование) – метод, при котором воздействие на поврежденную вену происходит с помощью лазерного излучения.
- Микрохирургическая флебэктомия – метод, применяемый при более выраженных варикозных изменениях. Происходит обработка и устранение поврежденных вен.
Лечебно-оздоровительные процедуры ЛОК «Ключи» – прекрасная возможность для профилактики и лечения варикозной болезни ваших ног!
Заказать обратный звонок
Забронировать путевку он-лайн
